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karate kata 1

mit den Grundkata bis zum 2. Kyu:
Heian 1-5, Tekki 1, Bassai Dai
in detailliertem Ablauf und Bunkai

Die Neuauflage ist nun erschienen

Das Remake des alten Buches ist im Kono-Verlag neu aufgelegt worden und kann dort oder über mich bezogen werden


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